醉玲珑

宁波提升防台风应急响应级别至Ⅱ级，这份告市民朋友书请查收_信息_市政府_我的网站

步步惊心：丽

一 | 　　选购游泳装备，需要结合自身体型、头围大小、游泳水平以及使用场景合理选择。　　泳装主要分为休闲款、日常训练款和专业竞技款等。休闲款面料宽松、吸水量大、水中阻力偏高，适合海边度假、温泉戏水等场景，不适合日常训练。

二 |

原标题：宁波提升防台风应急响应级别至Ⅱ级，这份告市民朋友书请查收广大市民朋友：从目前台风预测情况来看，今年第12号台风“梅花”风力强、降雨量大、风暴潮叠加，很有可能以台风或强台风的强度正面袭击我市，对我市产生严重风雨影响。9月13日11时，全市提升防台风应急响应级别至Ⅱ级。日常训练款简洁贴身，普遍采用高弹抗氯面料，弹力足、不兜水，适配初学者和长期健身游泳人群，性价比较高。

三 | 专业竞技款适用于专业运动员比赛使用，普通爱好者无需购置。市委、市政府已全面做好打大仗、打硬仗的准备，全力确保人民群众生命财产安全。　　泳帽分为布质、普通硅胶、软盔、硬盔（钢盔）四大类。选购泳帽务必匹配自身头围尺寸，尺寸过小会持续压迫头皮与太阳穴，长时间佩戴容易出现头部胀痛；尺寸过大则贴合度差，游泳时容易移位、进水、脱落。常规硅胶、软盔泳帽柔韧贴合、密封性好、不勒头、防水效果稳定，适配绝大多数学员日常训练。

四 | 为了您和家人，请您和我们一同参与到防台工作中来，全面紧起来、快起来、动起来。

五 | 一、密切关注台风动态。　　泳镜大致分为3种类型。主动通过新闻媒体了解台风动态及防灾避险信息，及时掌握应急、气象、交警等部门发布的防风防雨防内涝等最新预报预警信息。

六 | 一体式超大框泳镜，视野开阔、佩戴宽松，适合海边游玩、浮潜戏水。左右分体大框泳镜佩戴舒适、对眼眶压迫小，新手适应度高，但镜框结构稳定性不足，在跳水出发、快速游进时容易松动渗水。扁平贴合式小框竞速泳镜贴合眼窝、稳定性强、防水密封好，适合长期训练和各类游泳比赛。二、加强自身安全防范。台风影响期间，非必要不出行。　　鼻夹可以有效阻隔水流进入鼻腔，帮助初学者克服怕水心理，减少呛水恐惧。在外远离危险地段，确保人身安全。居家注意安全用电，室内如遇进水险情，提前切断电源、煤气阀门。